”しらたき”は糖質制限ダイエットの頼もしい食材 昨日のお昼に家にある"しらたき"を100g茹で、めんつゆで食べました。意外と美味しくて驚きました。もちろん、"しらたき"とめんつゆだけではなく、蒸した野菜とサラダチキンも一緒に楽しみました。本日はラーメ…

”面倒くさいって感じる事”、嫌だよね 以前に登録したビックカメラのアプリには数年前からログインできなくなっていました。これは、うっかりしてメールアドレスを変更し忘れ、パスワードも忘れてしまったためです。 まだこの問題に対処していなかったのです…

糖質制限ダイエットの再挑戦！！ 京都旅行から戻って体重を計ったところ、59.5kgで体脂肪率は16%から17%でした。体脂肪率は測定時に多少の変動があるため、おおむね16.5%としています。今年は派遣職員ではなく、年度単位の職員として採用されており、6月頃に…